หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีวิธีทำสมาธิในการเรียน ป.โท ครับ
กระทู้คำถาม
การเรียน
มหาวิทยาลัย
ผมทำงานไปด้วยและเรียน ป.โท วันเสาร์-อาทิตย์ ไปด้วยครับ
เวลากลับจากทำงานอ่อนล้ามากครับ พออาบน้ำเสร็จจะเริ่มนั่งอ่านหนังสือ ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยครับ เวลาอ่านก็น้อย ไม่ทราบจะทำไงให้การอ่านหนังสือมีประสิทธิภาพมากๆ และใจสงบในการศึกษาบ้างครับ
อยากมีสมาธิในการอ่านหนังสือจริงๆ ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนTop 5% ของโลก เขาพักผ่อนกันอย่างไร???
นิสัยวันหยุดของคนระดับโลก Weekend Routine ที่อาจจะเปลี่ยนทั้งสัปดาห์ของเรา!! วันนี้ผมอยากเล่า “นิสัยการใช้วันหยุด” ที่ผมไปเจอจากหนังสือของคุณ Koshikawa Shinji (อดีตผู้บริหาร Microsoft) อ่
Lady_Simplicity
ประสบการณ์สมาธิตอนมัธยมต้น: เริ่มจากผีหลอกสู่วิถีธรรมะ 🌳🧘♂️
### ประสบการณ์สมาธิตอนมัธยมต้น: เริ่มจากผีหลอกสู่วิถีธรรมะ 🌳🧘♂️ #### การเผชิญหน้าครั้งแรกกับผี 👻 https://pantip.com/topic/42424585 https://www.youtube.com/watch?v=OFU5mk
แทคเองครับ
ปฏิบัติธรรมแบบใช้พุดโทไล่กิเลส
"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว
สมาชิกหมายเลข 9069128
โดนของจนป่วยหาสาเหตุไม่ได้ ไปสะเดาะเคราะห์ อาบน้ำมนต์ นานไหมครับกว่าของจะออกหมด
ผมมีอาการเจ็บป่วย เริ่มปวดไปตามตัว แขน ขา มีอาการแขน ขา เริ่มอ่อนๆ ล้าๆ เสียวๆ เริ่มแสบร้อนไปตามตัว แสบร้อยขาเท้า ชามือเท้าสองข้าง เจ็บเหมือนอะไรทิ่ม เจ็บเหมือนอะไรมาเฉือนเนื้อข้างใน แสบนิ้วมือนิ้วเท้
สมาชิกหมายเลข 8853131
📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ
เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่
Lady_Simplicity
⁉️ทำไม "ชุดผ่าตัด" ต้องเป็นสีเขียว 🥼
⁉️ทำไม "ชุดผ่าตัด" ต้องเป็นสีเขียว 🥼 ชุดผ่าตัดต้องเป็นสีเขียว (หรือสีฟ้า) มีเหตุผลหลัก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นและสุขภาพสายตาของทีมแพทย์ขณะผ่าตัด 👨⚕️ลดอาการตาล้าและภาพติดตา (After
เม่าบนยอดดอย
แสงธรรมชาติและแสงสังเคราะห์จากมนุษย์
ลองจินตนาการดูครับ... ในอดีตกาล มนุษย์ทุกชีวิตเติบโตและดำเนินไปตามวงจรของดวงอาทิตย์ 🌞 ยามเช้า แสงแรกกระทบผิวปลุกเราให้ลุกขึ้น เคลื่อนไหว กิน อยู่ และสะสมพลังงานชีวิตที่ชื่อว่า เซโรโทนิน ตกค่ำ เมื่อแส
RichterzZ
ไม่ใช่ของฟุ่มเฟือย แต่คือการลงทุนทางใจ "Emotional Spending" 3 หมวดโตแรง
KEY POINTS"Emotional Spending" คือเทรนด์การใช้จ่ายที่เปลี่ยนจากการซื้อเพื่อสถานะมาเป็นการลงทุนทางใจเพื่อความสุขและสุขภาวะ ซึ่งผู้บริโภคไม่มองว่าเป็นของฟุ่มเฟือยอีกต่อไป 3 หมวดหมู่หลักที่เติบ
parn 256
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีวิธีทำสมาธิในการเรียน ป.โท ครับ
เวลากลับจากทำงานอ่อนล้ามากครับ พออาบน้ำเสร็จจะเริ่มนั่งอ่านหนังสือ ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยครับ เวลาอ่านก็น้อย ไม่ทราบจะทำไงให้การอ่านหนังสือมีประสิทธิภาพมากๆ และใจสงบในการศึกษาบ้างครับ
อยากมีสมาธิในการอ่านหนังสือจริงๆ ครับ